Секрет вечной молодости или “Око возрождения”.
Здравствуйте! Давно не общались, но на то были свои причины: делал профессиональный блог для своего друга Паши, который занимается бизнес консалтингом. Так что оцените, да сайт на иврите, так что не пугаться 
.
Сегодня хочу поделиться личным опытом, впечатлениями и пользой от прочитанной шесть лет назад книги «Око возрождения» Питера Кэлдера. А всё началось из того что у меня начала болеть спина в течение дня ближе к вечеру, результат малоподвижной сидячей работы. Различные упражнения с провисанием на перекладине и ортопедические пояса ни чего не дали, даже наоборот. И вот после долгих поисков и перебора различной информации из интернета я вышел на книгу Питера Кэлдера «Око возрождения». Говорят нужная книга (информация) при сильном желании сама находит человека...
Книга рассказывает об эликсире вечной молодости в виде пяти ритуальных упражнений заимствованных у тибетских лам. Начав заниматься по данной системе, я через неделю забыл о болях в спине и почувствовал прилив энергии (которой хватает в течение дня). По поводу омоложения судите сами:
Дима 10 лет спустя
Слева мне 29 лет, а справа 39. Если и не омолодился, то во сяком случае и не постарел.
Книга написана в виде повести, читается очень легко и приятно. Кроме ритуальных упражнений в данной работе освещено ряд базовых понятий мироздания и бытия. Ну, вернёмся к упражнениям. Упражнения, по моему мнению, не сложные, требующие для выполнения лишь внимание. Ни в коем случае не переходите на механическое выполнение данных упражнений, каждый повтор должен выполняться как будто в первый раз (в новую единицу времени). Проще всего начать с одноразового повторения всех ритуальных упражнений, с последующей каждодневной надбавкой одного повторения. Например:
Первый день - 5 упражнений по 1 разу.
Второй день - 5 упражнений по 2 раза.
Третий день - 5 упражнений по 3 раза.
Четвёртый день - 5 упражнений по 4 раз.
Набавляя каждый день по одному повторению, довести повторение каждого упражнения до 11 раз, и недельку не повышать нагрузку, обращая внимание на правильность выполнения упражнений и дыхание. Да, правильное дыхание основа эффективности и пользы данных упражнений. Между упражнениями советую делать минимальный перерыв при этом, сохраняя темп дыхания, который был при выполнении упражнения. После недели выполнения ритуальных упражнений по 11 раз, можно начать повышать нагрузку, прибавляя каждый день по одному повторению к каждому упражнению. Цель: довести выполнение каждого упражнения до 21 раза. По времени, ритуальный комплекс упражнений занимает около 25 минут.
Из личного опыта советую обратить на самочувствие в теле. Если вы чувствуете усталость, после выполнения всего комплекса, нужно отказаться от повышения нагрузки. После выполнения комплекса ритуальных упражнений вы должны чувствовать прилив энергии и бодрость. Ну вот пожалуй и всё, начинайте и вы почувствуете позитивные изменения не только в теле, но и в окружающем вас мире! Без ортопедов и психологов, хватит кормить врачей за счёт своего здоровья!
Это приключение, которое принесёт вам удовлетворение!
Здесь можно приобрести . ($4 разве это деньги)
Я понимаю, что можно скачать, прочитать на сайте и т.д. Но запомните, если вы хотите получить реальную пользу от данной информации, её нужно оплатить. Из личного опыта могу твёрдо утверждать: Вещь, информация, услуга, полученная без, хотя бы символического обмена, бесполезна! Так же следует учесть, что не оригинальные книги кишат ошибками и искажениями.
Для тех кто хочет немедленно ознакомиться с упражнениями выкладываю линк:
Серёжа для тебя !!!
Удачи вам!
P.S.
По многочисленным пожеланиям выкладываю одну из своих последних фотографий! Это мы с женой на набережной в Герцлие.
Что бы увеличить фотографию, просто кликните по ней.
Популярность: 36%
18 Май 2009 at 23:37
От евреи)) на всем хотят заработать!!!
Эта книжка везде в инете бесплатно лежит.
Причем в нескольких версиях перевода.
19 Май 2009 at 14:04
Здравствуйте!
1. Я не еврей.
2.Ничего плохого в желании честно заработать не вижу.
3.Никому не запрещаю скачивать данную книгу где угодно.
4. Вопрос: А если бы ты создал, что нибудь толковое в своей жизни, был бы ты согласен что бы другие бесплатно пользовали это?
12 Ноя 2009 at 07:35
Про источники подробнее лично для Вас (на всякий случай): Там, где фото Дмитрия: («…Если и не омолодился, то во сяком случае и не постарел.») http://www.my-views.ru/soft-for-your-mind/secret-vechnoy-molodosti/ [...]
11 Мар 2010 at 21:44
Однако, фото, где 39 лет, нечеткое (подразмытое).. Трудно о чем-то судить.
14 Мар 2010 at 09:06
Да вы правы, не совсем качественная фотография. Поэтому вставляю одну из последних фотографий уже этого, 2010 года.